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생활습관의학(Lifestyle Medicine)이란 무엇인가 생활습관의학이란 생활습관의학 분야에 있어서 주된 조직체들과 문헌들로부터 성립된 생활습관의학의 정의들은 다음과 같다. 1) 미국 생활습관의학: 생활 습관과 관련된 만성질환들을 예방, 치료, 또는 역전시키기 위하여 근거 기반 라이프스타일 치유적 접근을 사용한다. 생활습관의학 접근은 다음 요소들을 포함한다; 건강증진 및 질병 예방을 위한 자연식물식이, 규칙적인 신체활동, 적당한 수면, 스트레스 관리, 위험약물 사용 회피, 다른 비약물성 형태 사용 회피. *자연식물식이: 동물성 식품(유제품, 고기, 달걀 등)이 배제되거나 소량사용하며, 식물(통곡물, 채소, 과일, 콩류, 씨앗류)에서 재배된 식품으로 대부분의 식단을 구성하는 식이 2) 2018 생활습관의학 핵심역량: 생활습관 관련 질병의 예방만이 아니라, 치료 .. 더보기
생활습관의학(Lifestyle Medicine)을 연구하고 소개합니다. 근거를 기반으로 한 생활 습관 중재를 통해 건강한 몸, 평화로운 마음, 충만한 정신을 추구합니다. 개인과 지역 사회의 건강과 행복에 대한 관심과 사랑을 바탕으로 라이프스타일과 혁신적인 의료 모델을 연구하고 적용합니다. 스스로 건강 개선에 적극적으로 참여하고 커뮤니티가 함께 성장하기 위해 총체적이고 다학제적인 접근을 지향하며, 개인, 그룹 및 조직을 새로운 차원의 웰니스로 끌어올리는 것을 목표로 합니다. Welcome to our blog about lifestyle medicine, a community-based, personalized approach to healthy living. We are excited to introduce you to a new model of healthcare that.. 더보기

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